tag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post2290620035686958917..comments2024-01-11T09:57:41.009+00:00Comments on Alface: As regras do Bobrachelhttp://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-81058012308884771242012-08-20T20:51:57.738+01:002012-08-20T20:51:57.738+01:00oiee
ah eu assisto as veze4s o programa dele..eu a...oiee<br />ah eu assisto as veze4s o programa dele..eu adorooo..mas não sabia que tinha livro..vc comprou pela net?Nossa aqui na minha cidade nunca tem esse tipo de livros..é cidade pequena<br />bjosBethynhahttps://www.blogger.com/profile/15460107566202328714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-54972322313529622062012-08-20T20:27:37.969+01:002012-08-20T20:27:37.969+01:00Pois é Bel, não abro mão de comer o que gosto. Qua...Pois é Bel, não abro mão de comer o que gosto. Quanto o tempo da água ele não diz nada mais preciso, só diz que TEMOS que beber DOIS COPOS GRANDES de água antes de cada refeição e até coloca no cardápio diário para nos fazer lembrar sempre! hehehe<br /><br />Beijinhosrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-76720889793616260992012-08-20T20:16:16.292+01:002012-08-20T20:16:16.292+01:00Viva a água né?! heheh bjussViva a água né?! heheh bjussrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-47172976427223749502012-08-20T20:14:53.606+01:002012-08-20T20:14:53.606+01:00Vou postar aos poucos Anelli!Vou postar aos poucos Anelli!rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-53492530110260220782012-08-20T20:13:59.368+01:002012-08-20T20:13:59.368+01:00É sim Rafinha! :)É sim Rafinha! :)rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-84176058196583686962012-08-20T20:10:23.455+01:002012-08-20T20:10:23.455+01:00O Bob é ótimo né?! Amoooo! As outras eu vou coloca...O Bob é ótimo né?! Amoooo! As outras eu vou colocando por aqui pode deixar :)rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-44915284436244605462012-08-20T20:01:08.647+01:002012-08-20T20:01:08.647+01:00Este livro comprei aqui em Portugal, procurei na i...Este livro comprei aqui em Portugal, procurei na internet e não achei editado no Brasil. Esse eu gostei bastante de ler :) Beijinhossrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-67527161689970018252012-08-20T19:53:56.649+01:002012-08-20T19:53:56.649+01:00Ele não diz quanto tempo antes, só diz que ao acor...Ele não diz quanto tempo antes, só diz que ao acordar devemos beber água nos primeiros 15 minutos do dia, de resto não impõe tempo :)rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-37116574922497758752012-08-20T15:21:38.331+01:002012-08-20T15:21:38.331+01:00AGORA fiquei curiosa para saber mais regras não-ne...AGORA fiquei curiosa para saber mais regras não-negociáveis. Também não gosto de seguir dietas, nem sou rígida com algumas regras que adotei. Além disso, já percebi que somos parecidas nessa questão de gostar de comer: para mim, não existem proibidos, mas coisas que quero evitar e banir, por causa da baixa qualidade alimentar (aquele papo de não querer mais comida pronta/instantânea bibibi-bobobó).<br />Quanto à água, estou tomando bastante, mas evito mais ou menos 1/2 hora antes das refeições para não atrapalhar a digestão, é uma orientação que recebi, mas nem sei se um copo atrapalharia tanto assim. E a minha 1/2 hora vira 15 min muita vezes, hehehehe. O fato é que hidratação é fundamental e eu estou comprovando isso.Bel Manjericãohttps://www.blogger.com/profile/05276562654308792655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-2732317028989518792012-08-19T23:12:02.240+01:002012-08-19T23:12:02.240+01:00Não conheço esse livro, concordo com a Anelli...po...Não conheço esse livro, concordo com a Anelli...posta mais dicas. <br /><br />Já sigo essa... pança cheia de agua, pratos menores...rs<br /><br />http://filhadefrida.blogspot.com.brLuciana Mendeshttps://www.blogger.com/profile/12283416085497248087noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-91321609496718353222012-08-19T20:49:51.671+01:002012-08-19T20:49:51.671+01:00Ah adorei a dica, não conhecia o livro....posta as...Ah adorei a dica, não conhecia o livro....posta as outras =) bjoAnelli Senahttps://www.blogger.com/profile/01329663665533962920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-24996401874986280382012-08-19T20:30:52.363+01:002012-08-19T20:30:52.363+01:00Essa é uma deliciaaaaaaaaaaaa aadoro!Essa é uma deliciaaaaaaaaaaaa aadoro!Rafinhahttps://www.blogger.com/profile/11518539343578316560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-70172532524868223082012-08-19T03:14:38.020+01:002012-08-19T03:14:38.020+01:00Ah eu amo o Bob!! =) Vou seguir essa diquinha! Que...Ah eu amo o Bob!! =) Vou seguir essa diquinha! Quero mais, quais as outras?? rs<br /><br />O BEIJO!Bêhttps://www.blogger.com/profile/15281627226723146749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-19567900372409827062012-08-19T01:45:43.559+01:002012-08-19T01:45:43.559+01:00Oi querida! Eu ainda não tinha ouvido falar desse ...Oi querida! Eu ainda não tinha ouvido falar desse livro, mas acho que depois do Pense Magro, vou lê-lo afinal, dicas de emagrecimento nunca são demais né? Beijo beijoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-53489876150278879572012-08-19T01:07:54.264+01:002012-08-19T01:07:54.264+01:00Sinceramente não sabia desse livro. Ele orientar b...Sinceramente não sabia desse livro. Ele orientar bebe a água qto tempo antes das refeições? 20 minutos? bjs e bom final de smenaa...<br />http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/Como melhor logo emagrecohttps://www.blogger.com/profile/04571120353321834631noreply@blogger.com