tag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post2359683367141743010..comments2024-01-11T09:57:41.009+00:00Comments on Alface: #5 Regras do Bobrachelhttp://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-72230189980019849272012-09-17T23:11:56.205+01:002012-09-17T23:11:56.205+01:00Aveia me lembra o que minha mãe me obrigavaa tomar...Aveia me lembra o que minha mãe me obrigavaa tomar quando criança :P Mas salmão eu simplesmente AMOOOOOO! Cru ou cozido, de qualquer maneira!!rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-71628856540253102272012-09-17T23:09:51.731+01:002012-09-17T23:09:51.731+01:00Pois é Ka muitooooo mesmo! BeijosPois é Ka muitooooo mesmo! Beijosrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-13654193790795865732012-09-17T23:05:21.764+01:002012-09-17T23:05:21.764+01:00Temos que comer mais fibra, mas é dificilllll :P B...Temos que comer mais fibra, mas é dificilllll :P Beijosssrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-78183571283048742312012-09-17T23:04:48.345+01:002012-09-17T23:04:48.345+01:00:P Eu to bem aquém disso .... beijossss:P Eu to bem aquém disso .... beijossssrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-77100813776060400992012-09-17T23:00:20.872+01:002012-09-17T23:00:20.872+01:00Obrigada Nara! Também acho dificil consumir tudo i...Obrigada Nara! Também acho dificil consumir tudo isso mesmo!rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-60400583121887541282012-09-17T22:54:34.200+01:002012-09-17T22:54:34.200+01:00:P é Bob Harper um dos maiores treinadores dos EUA...:P é Bob Harper um dos maiores treinadores dos EUA!!!<br /><br />Obrigadinha pelo teu carinho =) Beijosssrachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-30683108130133347912012-09-17T22:39:14.955+01:002012-09-17T22:39:14.955+01:00podemos formar o fã clube dele por aqui :) We love...podemos formar o fã clube dele por aqui :) We love Bob!rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-33676947469844783112012-09-17T22:37:35.736+01:002012-09-17T22:37:35.736+01:00Que bom que tu chegas perto Bel, eu é que não cons...Que bom que tu chegas perto Bel, eu é que não consigo mesmo!!!rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-44809039758932862222012-09-17T22:33:21.907+01:002012-09-17T22:33:21.907+01:00para mim é bemmm difícil....para mim é bemmm difícil....rachelhttps://www.blogger.com/profile/06677977338819183555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-6862481488808277452012-09-17T20:52:06.994+01:002012-09-17T20:52:06.994+01:00todos os dias depois que eu volto da academia tomo...todos os dias depois que eu volto da academia tomo o equivalente a 30g de aveia, feita com leite desnatado e 2 colheres de sobremesa de açúcar. meu intestino é preguiçoso, então esta é a unica forma de manter o rapaz na linha HHAHAHAHHAHAHA<br />AHHHHH meninaaa, mas salmão não desce de jeito nenhumm y.y.Patrícia Cunhahttps://www.blogger.com/profile/16811016884421260916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-92033104769958467512012-09-17T19:11:57.823+01:002012-09-17T19:11:57.823+01:00Bah, eu como fibras mas isso é muito! ueheuheue Be...Bah, eu como fibras mas isso é muito! ueheuheue Beijão.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-66520023394483240232012-09-17T16:55:13.898+01:002012-09-17T16:55:13.898+01:00otimo post...adorei, tenho q comer mais fibra!
boa...otimo post...adorei, tenho q comer mais fibra!<br />boa semana<br />bjs<br />http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/Lucianihttps://www.blogger.com/profile/03107397769053288924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-35076953972033074412012-09-17T15:02:02.781+01:002012-09-17T15:02:02.781+01:00Eu até como fibra, mas não tanto assim!! beijoEu até como fibra, mas não tanto assim!! beijoJeniferhttps://www.blogger.com/profile/07607822678578916080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-808733297287818922012-09-17T14:25:32.760+01:002012-09-17T14:25:32.760+01:00Olá. Adorei seu blog, mto fofo e mto útil essa dic...Olá. Adorei seu blog, mto fofo e mto útil essa dica (embora acho que vai ser dificil eu consumir tudo isso de fibras rsrsrs). Abraços e boa semanaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-67605424068364240922012-09-17T13:24:12.754+01:002012-09-17T13:24:12.754+01:00Oiii!
Em primeiro lugar, desculpe-me pela ignorânc...Oiii!<br />Em primeiro lugar, desculpe-me pela ignorância, mas quem é esse Bob? Procurei nos seus posts anteriores e não encontrei.<br />É meio impossível consumir tanta fibra assim, mesmo comendo pão integral, almoçando arroz integral, verduras e legumes, ainda assim, acho meio difícil.<br />Sua quiche parece muito boa e ligth.<br />E para encerrar, logo, logo estarás juntinho de todas as pessoas que você ama. Muita paz e determinação porque infelizmente não existe uma fórmula para o sucesso sem uma dosagem de sacrifício.<br />Linda semana.<br />Beijão.Alissonhttps://www.blogger.com/profile/17290035469745169840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-42732877378233746052012-09-17T13:12:40.062+01:002012-09-17T13:12:40.062+01:00oie... fibras são mesmo muito importantes ne rache...oie... fibras são mesmo muito importantes ne rachel.<br />adoro bob<br />beijokaFabi Lange Brandeshttps://www.blogger.com/profile/01778358882653015753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-20991317614080320672012-09-17T12:45:08.578+01:002012-09-17T12:45:08.578+01:00Enchi o papo de amendoim torrado (sem sal) no fim ...Enchi o papo de amendoim torrado (sem sal) no fim de semana...claro que é calórico, mas ao ler sobre a quantidade de fibra (e sentir o funcionamento interno, hahaha) já me consolei um pouco. Puxa, realmente essa quantidade do Bob é difícil de atingir mas lendo essa tabela (e lendo o rótulo do composto de cereal que uso) fico perto da média sugerida...ufa.Bel Manjericãohttps://www.blogger.com/profile/05276562654308792655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6543860397570070084.post-42890411049191547222012-09-17T12:28:24.060+01:002012-09-17T12:28:24.060+01:00è fibra relamente é muito bom para o organismo.. m...è fibra relamente é muito bom para o organismo.. mas realmente é meio difícil agente conseguir comer esta quantidadeNanda Ramoshttps://www.blogger.com/profile/04635214323958568565noreply@blogger.com