Sumidinha

Sumi, mas não desisti. Não me comportei, minha relação com o trabalho que não quero continuar e comer para me enganar é o que tem me matado.

Não quero mais tocar numa linha do doutorado, mas ainda tenho que fazê-lo. Então eu como.

Dia 29 vou na nutricionista pela primeira vez na minha vida, veremos no que dará.

Amanhã é dia de pesagem. Ai ai ai... desespero batendo à porta!

Boa semana!

Semana 02/2014 - Pesagem

Primeira desinchada básica aconteceu: - 2 kg esta semaninha - peso atual 79,7 kg!!!

Feliz!

O noivo/marido/amor esta de dieta também, assim os dois não estão saindo para comer bobagens o que ajuda muito na nossa dieta.


Saldo até agora em 2014 - eliminados   3,100 quilogramas!


Hoje tem desafio: aniversário de uma amiga em infância que a mãe só faz delícias em festinhas para a casa. Salgadinhos e canapés ótimos, vou comer sem culpa, tentar não tomar refrigerante e seguir em frente.

O noivo eliminou 7,500 kg até agora, sem fazer a dieta maluca que ele sempre faz, mas tentando comer melhor. Força para nós! Hoje ele tem nutricionista e no dia 29 tenho eu, será que desta vez vai dar certo?!

Domingo

Tem dias que é gostoso estar sozinha em casa, hoje foi um dia desses. Passei o dia cuidando da casa e de mim.

Banho de creme, mão e pé feitos, corpo hidratado, casa limpa, roupa lavada!

Café da manhã, almoço e lanche da tarde feitos com cuidado, nada em exagero.

Dois episódios de Grey's Anatomy, um de The Walking Dead e agora um filminho para arrematar enquanto espero o noivo/marido/amor chegar do curso que ele foi fazer hoje e curtir o final de domingo.

2014 - Um novo recomeço...

Falando no meu emagrecimento, 2012 foi um ótimo ano. Em 2013 a vida mudou, impasses, recomeços e de outubro até dezembro.

A culpa não foi do tempo entre o Natal  e o Ano Novo, mas no período entre o Ano Novo e o Natal.

Comecei 2014 com exatos 82,800 quilos. NUNCA pesei tanto na vida! CHOQUEI!

Tratamento de choque é o que se precisa algumas vezes. Estou comendo melhor, longe do correto, mas fazendo mais opções melhores.

Dia 07/1/2014 o pesinho já foi 81,700 quilos, menos 1,1kg - achei o MÁXIMO! Voltar a fazer melhor ajuda muito!

O noivo entrou na dieta: está comendo direitinho, as atividades físicas começam em breve! Eu e ele parados por enquanto.

Agora tenho um Instagram para a minha dieta  @comoalface , sigam lá!

Desejo um 2014 magro e maravilhoso para todas!