Comi mal, fiz só dois dias de academia.
Comi muito:
-quarta jantar de aniversario de amigo - lasanha;
-sexta pizza na casa da amiga;
-sábado outro jantar - nhoque;
tudo regado a vinho e os carboidratos indo direto para a bunda.
Comi uma barra de chocolate em praticamente uma dentada.
Aí domingo parei. Depois de ir a academia passei o dia deitada, nem pensar na vida pensei. Não joguei meus joguinhos, não li blogs, não fiquei viajando no pintrest, não li meu livro. Não fiz nada. Passei o resto do dia deitada com a tv ligada, nem sei muito bem o que assisti.
Oi querida, acho que todos temos esses dias assim, eu tenho pelo menos 2x na semana auhauhauhua Segue firme! Beijo beijo
ResponderExcluirAcho que todo mundo tens esses dias de querer sumir :P Beijinhos
ExcluirOi Querida Amiga, quem nunca passou por uma semana assim no período de emagrecimento, que atire a primeira pedra. O bom é que passa! Veja só, você já parou, já refletiu e agora esta recomeçando. Bola pra frente! Uma linda semana pra você! :-)
ResponderExcluirBeijocas
Carla Pancha
Pois é Carlinha.. semanas piores e semanas melhores é a nossa vida... Bora encarar mais uns diazinho =) eijos
ExcluirHum...semaninha chata é?? Como disse a Carla, todos nós já passamos por isso alguma vez, ou muitas vezes. Busque animo, motivação e vamos a luta!! As vezes não é nada fácil, mas desanimar é que não dá, só piora...então...bora lá, buscar forças ai em voce e ir em frente viu....
ResponderExcluirBeijos e muita tranquilidade...
Tento viver um dia de cada vez, assim tento me animar a cada dia =) Alguns não são fáceis, os outros a gente segue tentando :P Beijoss
Excluirolha amiga ak tb não tá fácil...hoje também estou em um período complicado...hoje resolvi dar um basta...mas tá complicado...a vontade louca de comer tudo e mais um pouco...força aí...bjs
ResponderExcluirGuria um dia a gente consegue =) Beijinhos
ExcluirAi amiga isso acontece
ResponderExcluirnão temos como controlar tudo né
Mas pelo menos vc já está pronta para uma nova semana e vc com certeza fará tudo bonitinho e os resultados aparecerão.
beijos
Um dia eles volta a aparecer :P Beijinhos
ExcluirOi,Rachel!Td bem?Saudades tuas bom eu passei a semana malhando e caminhando muito a alimentação não foi um primor e vim passar o feriadão de carnaval aqui em RG dai já viu né comi de tudo,mas amanhã volto pra casa e retomo minha RA e AF.
ResponderExcluirE na boa não fique se torturando pelo que passou tente viver um dia de cada vez eu sei o quanto é difícil,mas tenta
Beijocasss
Esses dias em família sempre fazem a gente comer mais da conta!!!!
ExcluirMAs agora em São Sebastiao do Caí tu te comportas =) Beijinhosssss
e depois ainda emagreceu? mas que coisa boa.... o negócio agora é olhar pra frente e não pra trás
ResponderExcluirbeijo
Ainda emagreci... que corpo doido né?! :P
ExcluirEita, metabolismo bom! Conte uma vitória e com muita alegria, pois, você descansou tanto na alimentação quanto na AF e ainda emagreceu! Quero ver um sorriso no seu rosto.
ResponderExcluirBeijão.
Não tenho o que reclamar da semana neste sentido..mas o consaço psicológico anda forte... Beijinhos
ExcluirOi, Rachel. Obrigada pela visita, ja virei sua seguidora, ok? :) Estava "folheando" o seu blog e vi que voce eh amiga da Sibele, nooossa, eu acompanhava um blog antigao dela e ai ela nao atualizou mais, vou la conhecer o cantinho novo dela, gostava demais. Ah, obrigada pelo elogio pro meu baby, haha, tbm acho ele mto lindooo, to uma mae mto coruja. Flor, pense pelo lado positivo, vc teve 3 dias em que nao se regrou com essas delicias italianas, e ainda conseguiu emagrecer 200g, mto pior seria engordar, neh? Relaxa que outra semana comecou ontem e da tempo de fazer tudo diferente e melhor, inclusive frequentar a academia mais dias. Pela descricao parece q vc tava meio aerea mesmo, precisando de um tempo pra "nao fazer nada". Acontece... agora joga a poeira pra cima, e bora seguir em frente. Bjos
ResponderExcluirOi menina! A sibele e eu fizemos ingles em alguma época da vida juntas :P E nos encontramos deposi de muitooo tempo no mundo virtual =)
ExcluirBeijinhosss
Normal às vezes saímos da linha..mas o que desencadeou esse processo de comer carboidratos? às vezes, descontamos algum problema, ou ansiedade na comida.
ResponderExcluirTenho certeza e você também( sempre com pensamento positivo)ir irá ultrapassar cada dia de maneira saudável. Abraços e se cuida. Sandra
Isso mesmo, um dia isso tudo será ultrapassado =) Beijinhos
ExcluirSempre em confraternizações comemos mais do que "devia" mas depois é só se preparar e queimar tudo (com muito custo).
ResponderExcluirGostei muito do seu blog e pretendo passar aqui pra ver sua transformação :)
Também tenho um blog e estou no início da minha R.A. por isso tem dias que temos aquele desânimo por não ver um resultado tão grande, mas não desanime! Vamos em frente ao peso ideal ;)
Beijos!