Não dá
Mais uma noite sem você
Não dá
Sou capaz de enlouquecer
Me dá
No peito um vazio
Da calor e arrepio
Vem cá
Logo vem me dá prazer
( Não dá )
É isso que eu digo depois de 3 dias só de proteínas e sem meus carboidratos da fase de ataque da dieta Dukan.
Sempre disse que privar-me das coisas que gosto é a maior tortura que eu posso ter. Não senti nada do que muita gente narra da fase de ataque: dor de cabeça, cansaço... Eu só senti falta do meu café com açúcar e meu pãozinho.
A fase cruzeiro continuaria com a tortura... não sou apta para isso. Os resultados em 3 dias foram ótimos: comecei na terça, quando pesava pela manhã 72.9kg e 3 dias depois estava pesando 71.4kg, 1.5 kg eliminados em 3 dias é o MÁXIMO, mas sou consciente que não posso radicalizar em dieta essa fase da minha vida (nem gosto de DIETA!!!).
Fase cruzeiro para mim só se for oceanográfico como pesquisadora, garanto que é a minha melhor forma de emagrecimento kkkk
Vou continuar minha vidinha: amanhã volto a academia, comprarei o que me faz falta e comerei regradinha, sem exageros, sem restaurantes e confraternizações extracurriculares :P
Borá lá ter uma vida normal =)
Rachel adorei a honestidade :))) Seus argumentos também foram super válidos... Independente do método, o que vale é emagrecer e estar saudável. Sempre que eu leio vc falando do seu café com açúcar eu lembro da minha mãe, que é capaz de fazer qualquer coisa que vc pedir, menos tomar café com adoçante! Hehehehehe
ResponderExcluirBjs querida!!
A gente tem que ser honesta =) quantos blogs por ai que a gente vê o povo omitindo ou se fazendo de boba :P
ExcluirO café com açúcar é minha perdiçpão eu admito :P Beijinhosssss
tb sinto falta do café mais já estou me acostumando ... rs ... beijos,
ResponderExcluirQue bom que tu está acostumando =) Beijinhosss
ExcluirEu não me adaptei a Duncan... Digo que é a dieta "do cão", hehe... Bom final de semana!
ResponderExcluirEu não tenho força de vontade para a Dukan e admiro muito quem consegue! =) Beijosss
ExcluirQuando começei a ler pensei que você ia falar das saudades do seu amor :-)
ResponderExcluirEu também não tenho o menor talento para restrições. Pelo menos você deu um up na eliminação! Parabéns!!!
Beijocas queridona! :-)
Carla Pancha
Sabe achei que iam pensar que eu falava do meu amor =) kkkk
ExcluirEsse up na eliminação me parece doido! Não to acostumada a eliminar tanto assim heheh
Beijinhoss
Td forma de torturar o corpo fica totalmente fora de questao neh?!
ResponderExcluirParabéns por desencanar da Dunkan nao eh o milagre q ele promete q vai fzr a gente aprender a comer... :)
Bjo
Restringir oque se come para mim não é aprender a comer, por isso mesmo que nao me acertei na Dukan.
ExcluirBora reaprender a comer :P
Beijinhoss
Eu não me adapto à Dukan porque sinto falta dos verdinhos e de todas as nuanças das verduras, legumes e frutas. prefiro algo menos radical.
ResponderExcluirBeijão.
Pois é os verdinhos me fizeram falta, mas o café com pão é o que mais fez faltaaaa =)
ExcluirBeijinhos
No fim das contas essa é melhor escolha que podemos fazer... Dietas muito radicais não foram feitas para mim também! Aos poucos a gente acerta o passo e alcança nossos objetivos!!! Bjos
ResponderExcluirUm dia de cada vez =) Ainda chego nos valores que quero =) Beijinhos
Excluiroiee..acho que temos que fazer dessa fase de emagrecimento o menos dolorido possível ... então temos que seguir aquilo que melhor nos adaptamos pois mais que leve mais tempo né??
ResponderExcluiruma ótima semana pra vc..
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog
Pois é menina, a gente tem que ir devagar =) Beijinhos
Excluiroi querida, tb não consigo restringir tanto...eu tentei fazer e não imagina como tinha vontade comer alface...kkkkk...bjão...
ResponderExcluirComer alface foi ótimoooooo! beijoss
Excluirrsrsrs ai ai to rindo porque já passei por várias dietas e tbm não me acostumei com nenhuma ai como é difícil moça... nem me fala...
ResponderExcluirpercebi que se eu diminuir tudo pela metade o resultado é o mesmo linda!
boa sorte e continue ok
beijos
difícil conseguir seguir uma coisa assim radical.. Vou continuar no meu devagar e sempre =) Bejosss
ExcluirVou passar lá =)
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