Semana 36 - Pesagem

36 semanas encarando pequenas mudanças no meu dia-a-dia. Tem dias que são difíceis e ainda me consolo em um bom croissant cheio de presunto de parma, outros consigo me controlar e comer só uma coisinha mais saudável.

Não tenho intenção de virar Miss, só quero estar com meu IMC no intervalo do saudável e aí eu vejo até onde consigo chegar, quero mudanças para uma vida... quero mudar pois pretendo engravidar lá no final de 2013 e uma gravidez após os 35 já é mais complicada, então preciso ter meu corpo bem para enfrentar este desafio.

Quero emagrecer por ser tão mal nos acharmos feias, gordas e o último ser do universo... Os outros podem nos achar lindas, mas se nós não conseguimos nos ver assim é difícil. Eu me gosto, me cuido, mas sempre bate aqueles dias que me olhava no espelho e não me reconhecia no corpo que estava. Ainda não estou como quero, mas já me reconheço. Reconheço as curvas nas costas, reconheço os ossos da bacia aparecendo, os ombros mais modelados. Esta é a RaQUEL que eu conheço.

Esta semana encerrou o desafio J. Cruise III e hoje me pesei. Não emagreci nadinha esta semana, e tenho que agradecer por não ter engordado! Comi mal, bebi pouquíssima água, fiz pouco exercício.

O balanço do desafio foi ótimo para mim! Não atingi a "minha meta" mas emagreci 2 quilos em 28 dias! Coisa rara neste corpinho. Um passo fundamental para mim foi a água, o comer de 3 em e horas eu faço, mas beber mais água foi um grande passo alcançado!