Primeira desinchada básica aconteceu: - 2 kg esta semaninha - peso atual 79,7 kg!!!Feliz!
O noivo/marido/amor esta de dieta também, assim os dois não estão saindo para comer bobagens o que ajuda muito na nossa dieta.
Saldo até agora em 2014 - eliminados 3,100 quilogramas!
Hoje tem desafio: aniversário de uma amiga em infância que a mãe só faz delícias em festinhas para a casa. Salgadinhos e canapés ótimos, vou comer sem culpa, tentar não tomar refrigerante e seguir em frente.
O noivo eliminou 7,500 kg até agora, sem fazer a dieta maluca que ele sempre faz, mas tentando comer melhor. Força para nós! Hoje ele tem nutricionista e no dia 29 tenho eu, será que desta vez vai dar certo?!
Parabéns! É bom esta primeira semana que a gente se sente motivada! Acho que não tem problema comer coisas gostosas no aniversário de sua amiga, contanto que se volte à rotina saindo da festa. Afinal uma alimentação saudável é pro resto da vida, né? Abraços! Adoro seu blog! Lorena - 62denovo.blogspot.com
ResponderExcluirOi Rachel,
ResponderExcluirAcho que você vai atingir fácil sua 1º meta.
Parabéns!
Se puder vai lá no meu cantinho para me conhecer melhor.
http://tayzinhaquersermiss.blogspot.com.br/
Beijos
Olha, olhando tuas metas ali no cantinho direito... Vai ser moleza hein? Tu está num ritmo ótimo!
ResponderExcluirBeeeeijo!
oieee
ResponderExcluira gente se anima quando desincha, e vc desinchou bastanteeee..parabéns..agora é seguir mais focada que vc emagrece mais
bjão
muito bem... aproveite esse ânimo pra ir adiante com tudoooooooooooo
ResponderExcluirbeijokas
3,1kg em 15 dias, tá bem legal!
ResponderExcluirParabéns!!! Vcs estão ótimos!!! Aproveite a festa sim, essa coisa de estar de dieta e deixar de lado vida social, não está com nada! Bjs e boa quarta
ResponderExcluirParabéns :) casal que faz dieta e se exercita unido permanece unido, vai ser ótimo para vocês dois a dinâmica alimentar.
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