A semana foi perfeitinha até, mas fiz uma coisa que geralmente não faço: me pesar todos os dias. No domingo pela manha o mundo caiu! Comi certinho sexta e sábado inclusive fiz atividade física em ambos os dias, no domingo subo na balança e vejo UM QUILO inteiro extra de um dia para outro! SURTEI! Em 2 minutos fiquei um pouco menos surtada pois lembrei que parei a pílula na quinta, e a menstruação querida deve descer entre segunda e terça.
Não estava pegando este efeito nas minhas pesagens pois passei um bom tempo me pesando na sexta, e na semana do período mesntrual na sexta já acabou :P
A pesagem de hoje foi muito boa, não posso reclamar mesmo! -700 gramas é um ótimo objetivo semanal alcançado na minha modesta opinião =)
De segunda à segunda fiz atividade física terça, sexta, sábado e domingo, 4 dias bonitinhos está ótimo!
Comi besteiras, fui ao McDonald e tem até causo para contar! Comprei o lanche e pedi para embalarem para levar: Menu Big Mac com refrigerante. Estou tomando zero de refrigerante nos últimos tempos, mas pedi. Cheguei na estação de trem, sentei em um banquinho a espera do nosso trem e comecei a comer. Coloquei o copo do meu lado no banco, e continuei comendo, só havia tomado 2 goles mais ou menos. Bati no copo e todaaaaa a coca-cola foi plataforma de embarque abaixo!!!! Papai do céu deve ter dito assim: "Essa ai não disse que ia parar de tomar coca-cola?? Vamos resolver isso agora!" e catapummmm no copo de coca.
Comi certo nos outros dias todos, só ontem que fiz bolo de chocolate para o café da tarde no trabalho hoje e acabei comendo no domingo!
Agora é encarar mais uma semana! A segunda já foi perfeita mas com descanso da atividade física, vejamos como serão os outros dias!
os outros dias serão ótimos!!! foco no objetivo!!!! fico feliz pela eliminação!!! parabéns!!!! bjka
ResponderExcluirVão ser ótimos sim Jenifer! =) Beijoss
ExcluirParabéns pela eliminação e pelo foco, eu até queria me pesar todos os dias mas vou acabar ficando muito paranoica hehehehe. Beijão.
ResponderExcluirPOIs é Ka, vou diminuir as pesagens, mas depois de acabar o desafio Jorge C. II eu vou voltar a me pesar só uma vez na semana! Beijosss
ExcluirAqueles olhos da lente é lindo demais! Kkkkkkk a cara da riqueza!!!
ResponderExcluireliminar peso que delícia... Saudade disso rsrsrs..
Bolo de chocolate? Aiaiaiá.. Beijos
A cara da riquez é ótimooooo!
ExcluirO bolo ficou muitoooo bom mas compartilhei calorias com as amigas kkkk
Beijoss
Haha Adorei essa história da coca cola!! Tenta lembrar dela sempre que for pedir uma!! Beijos
ResponderExcluirNem pede! hehehe Toma água =)
ExcluirCoca-cola plataforma abaixo?!?! Tá vendo, é o universo conspirando ao seu favor! Rsrsrs
ResponderExcluirO universo conspirando mesmo! Fiquei a seco! kkkk beijos
Excluirkkkkkkkkkkkkk muito boa essa da coca cola...boa noite flor
ResponderExcluirhttp://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/
A coca-cola foi-se e eu não ingeri umas 300 calorias naquele copo :P
ExcluirAdoro passar por aqui sabia??
ResponderExcluirEu encanaa muito com essas coisas de engordar entre um dia e outro. mas minha nutricionista acabou conseguindo colocar as coisas na minha cabeca e agora nem ligo. kkkk
parabens pelo peso eliminado.
Bjo e otima semana
Que bom que gostas de vir aqui!!!
ExcluirObrigadinha pelo carinho!!! :)
oiee
ResponderExcluirbah eu tbm to me pesando todos os dias..mas isso nao faz bem..temos que parar com isso hehehe..
bj
Vamos parar com isso sim! Senão as mina pira!!!! kkkkk
Excluiro lindona no domngo quando me pesei tbm fiquei meia assim mas lembrei que minha menstruação viria..então tudo em paz.. minha pesagem oficial e amanhã beijos
ResponderExcluirEssa tal de menstruação só esculhamba a nossa vida!!!! Beijoss
ExcluirMenina, se eu me pessasse todos os dias a ansiedade ia a mil, então pesagem só uma vez por semana, senão eu piro, pois o peso oscila demais. Vc viu como o periodo menstrual faz o peso aumentar? Ainda bemq ue vc teve um resultado feliz, essa eliminação é muito boa, quase 1kg, parabéns.
ResponderExcluirOlha, acho que não era para vc ter tomado refri ehehehe foi um sinal hehehe
Que vc tenha uma semana linda e abençoada, sem excessos e com muita coisinhas saudáveis.
Bjs querida
O refri deve ter sido sim um sinal! kkkk
ExcluirObrigadinha pelos carinho Ivian e ótima semana!
É um excelente resultado, não precisa modéstia alguma :-)
ResponderExcluirO período menstrual já me passou a lição de casa: não se pese quanso eu estou na área hehehe Eu obedeço rs
Muito engraçada esta sua estória! Ajuda astral no emagrecimento! :-)
Sua semana vai ser linda sim querida, perfeitinha como sua segunda!
Um super beijo e ótimo dia! :-)
Carla Pancha
Eu também acho que é um ótimo resultado!!!! =)
ExcluirA semana vai ser linda! e vou diminuir o número de pesagens senao enlouqueço! kkk
Beijos
Eu não consigo me pesar todos os dias, acho que o peso oscila muito, tudo depende do que vc comeu, se está inchada, existem tantos fatores que influenciam no peso, que prefiro fazer isso uma vez na semana. Sempre ao acordar. Mas como sempre digo, cada um de nós funciona de um jeito.....hehehe...a coca foi pro chão é?? rss... fico imaginando a sujeira que deu...bom, mas pelo menos vc não tomou!!
ResponderExcluirBeijos moça e uma linda tarde!!!
Pois é tereza vou parar com isso! Comecei só para o desafio dos 28 dias, mas vou parar!!!! kkkk beijosss
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