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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Semana III - Ano II - Pesagem

Semaninha ótima: como bem, só avancei um pouquinho 2 dias mas bem pouco, nada de exagero; fui a academia 5 dias e como resultado na balança: SÓ  100 gramas eliminadas!

Imagina a revolta da pessoa.

5 dias na semana fazendo 50 minutos de aeróbico certinho!
5 dias comendo no máximo 1200 calorias.
1 dia cheguei as 1600 e outro nas 2000, nenhum absurdo sendo um dia.

Mas eliminar SÓ 100 gramas é para MATAR um.

Por outro lado: fiz minhas medidas como faço toda semana e há um bm tempo que não via os números baixando nas medidas.

Quadril  -2 cm
cintura  -2cm
Coxa  -2 cm

O resto das medidas se mantiveram. Estava com as mesmas medidas desde sempre este ano e hoje pelo menos isso mudou.

Então estou revoltada com o peso, mas não vou reclamar tanto asssim.




12 comentários:

  1. Isso é um saco mesmo, Rachel! Uma vez fiz aquela dieta doida sem carboidratos durante uma semana e não eliminei nem 1 kg! Frustrante!!! Mas não desanima não! ;)

    Beijos!

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    1. Essa história de ficar sem carboidrato eu fico doidinha :P Não desanimo, estou firme e forte =) bjuss

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  2. ah, mas é musculo.....pode ter certeza
    fica assim, continuando firme e forte
    beijos

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    1. Nem me liguei nisso e não me pesei na balança da academia para ver o percentual de gordura, é uma boa voltar a controlar =)

      Beijinhosss

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  3. Oi Raquel, isso acontece com uma certa frequencia de eliminarmos medidas, mas isso nao aparecer na balanca, sobretudo quando recomecamos a atividade física. Você estava parada e com certeza recomecar dos dias seguidos de Af lhe fizeram aumento muscular e, por isso, você não viu redução na balanca.
    Linda a template nova. Eu estou prestes a completar um ano de blog e tambem pensei de colocar no nome dos posts tipo Ano 2, Dia 1 :-) Acho que fica bem legal e nos dá dimensão da nossa caminhada.
    Beijocas e fique firme aí, nada de desânimo!
    Ótima semana!
    Carla Pancha

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    1. Oi Carlinha! Como disse para a Fabi ali no outro comentário, deveria ter me pesado na balança da academia para ver como anda o percentual de gordura e voltar a controlá-lo.

      Na hora a gente só pensa que quer um número bemmm menos lá!

      O template é muito parecido com o outro, sou blogueira há tanto tempo que já cansei de ter blog cheio de badulaque, prefiro ele assim simplinho =) Quanto ao Ano2 eu achei legal para justamente mostrar o progresso.

      Beijinhos

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  4. Oi, então as vezes isso também acontece comigo, semana perfeita e na hora de pesar, aquele susto. Será que tem alguma coisa a ver com nosso metabolismo? Vou anotar e perguntar isso ao médico da próxima vez que eu for.
    Mas nda de desamino em!! Bora continuar fazendo uma semana perfeita e saudável que o peso tem que ir embora...
    Beijos

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    1. O tempo vai passando e a dificuldade de emagrecer é cada vez maior. O esforço tem que ser maior também. Mas não vou desanimar não, vou continuar fazendo tudo direitinho Tereza =) Um dia depois do outro é o meu lema!!! Beijinhos

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  5. Será que a balança não tava desregulada não?? Ou vc ganhou musculos? É... ou é coisa do metabolismo! O importante é que vc está perdendo gramas e não ganhando hihih ^.~

    Bjinhos e tenha uma ótima semana!!!
    www.kiwizero.com

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    1. A balança está certinha :( Vou continuar firme e ver como será semana que vem =) Beijinhoss

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  6. Logo logo vc volta a eliminar peso :D
    bjss

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  7. Oi querida, comigo tb tá bem parado...mantive...aiaiaia...dureza, viu? mas não adianta revoltar, vamos continuar...força aí...jura que nunca viu jiló? não tem como vc plantar aí...é tão lindo...saboroso nem tanto...risos...bjs

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