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quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Pesagem - semana 1


Menos 1,600 kg! Muito bom!

Sei que esta perda na primeira semana nem sempre reflete a realidade, daqui para frente é que tudo tem uqe ser bem bonitinho! 

Abaixo tem uma tabelinha de como fui na semana: 4 dias de atividade física, consegui tomar 2 litros de água todos os dias e comi direitinho quase todos!

Agora que venha outra semana bem bonitinha, mas é claro que no domingo vou ter um desafio: aniversário das cunhadas... tomara que dê certo =)



7 comentários:

  1. oiee
    na primeira semana geralmente perdemos mais peso que o normal..a gente vai ver realmente o resultado na segunda pesagem...segue firme ali
    bjao

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  2. Primeira semana sempre é assim mesmo, mas anima, né? Por mais que as semanas adiante sejam aquelas que nos darão maior noção do que está acontecendo e de como nosso corpo está reagindo... Adoreeeei essas carinhas!!! Hahaha bjs e força aí

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  3. Parabéns!!!
    A gente perde muito peso na primeira semana e dá aquele estímulo, né?!
    Imagina que eu perdi 2kg na primeira semana sem atividade física nenhuma...
    É que eu comia muito, muito mesmo...
    Aguenta firme o fim de semana, viu?!

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  4. Oi minha flor
    deu pra dar uma boa animada né?
    Segue firme lindona porque nós podemos mais do que imaginamos
    Beijinho

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  5. Parabéns, Rachel!! Mesmo que na primeira semana a gente sempre perca mais, continua assim que, certamente, os resultados serão muuuito bons! :D

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  6. Anônimo21:23

    Tá toda sumidinha de novo, né?
    Tudo bem? :D

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  7. Nossa. Como conseguiu criar essa tabelinha???

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