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segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Semana 46 - Pesagem

Sumi e posto a pesagem da última sexta. O mesmo peso da outra semana, 68.6, e fiz tudo certinho nos quesitos alimentação e exercícios. Mas eu sei exatamente o que aconteceu: peguei bemmm pesado na musculação, intensifiquei mesmo, quando faço isso nunca emagreço nas 2 primeiras semanas e depois noto diferença.

Corri e fiz musculação 3 dias e outro dia fiz somente bodybalance, consegui ir 4 dias a academia! \0/

Ai vem a parte triste... Me pesei na sexta e no sábado meu dia foi tumultuado.


Estava ajudando uma colega de casa a preparar a tinta do cabelo e derramei parte do líquido colorido no meu note!

 O GRANDE problema é que a burra aqui não tinha backup das coisas do trabalho desde o início de setembro! Nada do que produzi de textos nas últimas semanas eu tinha cópias e os códigos das minhas simulações não havia feito backup desde setembro! DESESPERO TOTAL!

Tenho outro note, que fica ligado na minha tv para ver meus programas on-line em tela grande, ele funciona para os textos, mas já não consigo fazer a parte de programação nele. Daria para trabalhar, mas eu teria perdido todo o trabalho de meses.  Bom, liguei para a assistência, não podia dizer que tinha molhado senão perdia a garantia e decidi que no domingo iria levá-lo na loja no Porto (1 hora de trem de casa). Abri o note e deixei "secando", o problema é que aquela tinta é corrosiva! Este era o meu desespero! Comi, comi, comi, enquanto buscava nos HDs externos e pen drives as últimas versões do meu trabalho. Comi, comi e comi! Não deveria, mas comi muitooooo!

Deitei depois das 2 e acordei as 6 só pensando no note, tentei ligar as 6 da matina e nada... Voltei para a cama e acho que nunca rezei tanto na vida para conseguir dormir. Levantei as 8, coloquei roupa e estava pronta para pegar o trem das 9:19 para o Porto e decidi tentar ligá-lo novamente e... LIGOU!!!!

Fiz TODOS os backups possíveis e todos os testes de memória e disco que foram possíveis para garantir a integridade da minha ferramenta de trabalho. Ele continua funcionando, mas exala um cheirinho a amônia...

Depois que acalmei no domingo e garanti que tudo estava funcionando lembrei que não havia tomado café da manhã e nem almoçado, FOME TOTAL! Almocei cuca de canela com blueberries que havia feito no sábado, fui ao cinema assistir AmanhecerII e comi nuggets no McDonald. Não comi pipoca ou tomei refrigerante, mas quando cheguei em casa comi 2 sanduíches de croissant... afff e o tal Milka com cookies.... comi comi  comi... O que o nervosismo doido fez comigo! E não controlei!

Hoje a semana começou normal: café da manha normal, almoço frango grelhado com legumes, arroz e salada, comi um pedacinho de cuca de lanche 1, lanche 2 foi iogurte e jantar sanduíche de pão integral, tudo na minha normalidade... Não fui a academia pois cheguei bem cansada, tenho medo de enfrentar a balança e ver que 2 dias podem ter me rendido uns 2 quilos extra! Que coisa... bora fazer tudo certo para sexta eu não ter surpresas. =)

32 comentários:

  1. Ai menina, fiquei com dó aqui de sua aflição em relação ao seu material no note e por ter ficado angustiada com medo de ter perdido seu trabalho e arquivos, imagino seu desespero e preocupação, eu teria chorado horrores e ficado com umaenxawueca se acontecesse isso comigo, mas graças a Deus deu certo, vc recuperou seus documentos e arquivos. UFA!! Nesses momento de adversidade não é memso fácil a gente controlar as emoções e sem perceber descontamos na comida, mas tenha calma, essa semana vc faz direitinho e tenta compensar o descontrole desses dois dias, lamentar não irá resolver, não é memso? Bola pra frente, essa semana vc tenta caprichar na alimentação.

    Parabéns por ter se dedicado aos exercicios na semana passada. Os resultados as vezes nao sao vistos na balança, mas nas medidas vemos sim a diferença.

    Que vc tenha uma semana produtiva e abençoada.

    Bjss

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    1. Pois é menina quase surtei!!!! Manda o maridão fazer backup de tudo! heheheh =)

      A fita métrica qualquer dia me deixa feliz por isso não vou desistir =)

      Beijoss e obrigada pelo carinho!

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  2. Imagino seu desespero! Aconteceu algo parecido comigo na minha dissertação final do curso de veterinária! Estressa até a pessoa mai zen do universo! Fico feliz que tenha recuperado tudo!!! ;-)
    Amiga, vai ver que sua mente ficou tãããão frenética trabalhando que você gastou tudo o que comeu.
    Acontece com quase todo mundo de estagnar ou até mesmo aumentar o peso quando intensifica-se a A.F. Daqui a pouco você colhe os resultados! Estou passado por fase igual.
    Um super beijo e força aí. Nada de deixar a peteca cair! :-)
    Carla Pancha

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    1. É Carlinha! As coisas nãoforam fáceis, ma não imaginas mesmoooo tudo o que comi :S Como pode a mente da pessoa fazer isso?!
      Bah! Agora as cópias são diárias! hehehe =)

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  3. Menina, que odisséia!!! Primeiramente, que bom que seu note voltou a ligar!! Já tava aqui desesperada achando que vc ia ter que ficar aí mais 6 meses hehehehe

    Eu sei o que é isso, aliás quem aqui não sabe? A gente fica feliz, triste, nervosa... e esquece que rala tanto para emagrecer. Mas bola pra frente, a gente aprende com os erros!!

    Boa sorte na recuperação =)

    Beijos

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    1. Pois é uma semana bonitinha não pode me deixar tão mala assim!


      Ahh dia 28 tem post da minha maninha hehehe :P


      Beijosss

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  4. oi linda...td bem por aqui pelo que vejo né?rs...andei meio sumidinha mas tô de volta...de onde vc tirou essa imagem? pra verdade, tudo era mais simples quando apple e blackberry eram apenas frutas..!!
    está tendo um sorteio bem bacana no meu blog, de um livro que já li duas vezes e estou lendo de novo...
    beijos
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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    1. A imagem é do google, sempre que acho alguma que gosto eu guardo e depois não faço ideia de onde veio =)

      Beijoss

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  5. não emagreceu pq esta trocando gordura por músculo ... alem de se pesar passe usar fita métrica .. vai te ajudar ..beijos.

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    1. Pois é amore, a fita métrica ainda não deu sinal de nada, mas é nítida a presença de alguns músculos mais definidos =)

      Beijosss

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  6. Ainda bem que você conseguiu salvar o notebook e os seus documentos!

    Tente deixar agora sempre uma cópia no email...ou em outro lugar!

    Comeu demais? Recomece amanhã! Sempre tentando!

    =)

    Beijos!

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    1. Salvei sim!!! Não faço cópia por email por em geral trabalhar em um dico virtual, mas andava trabalhando só no note! Lapso totalllll! Agora tudo nos conformes =)

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  7. Bom dia
    bah qndo eu pego pesado na musculação tbm não emagreço nadinha nadinha, mas pelo menos nosso corpo esta ficando mais definido ne, é bom demais
    bjao

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    1. Isso mesmo Bethynha, o corpitcho está ficando definido, a fita métrica pode não ter mudado ainda, mas vejo já alguns músculos bonitinhos =)

      Beijoss

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  8. Nossa foi mesmo um stress só né?? Por isso lembro sempre as pessoas de fazer backup pelo menos uma vez na semana, isso garante que não ficamos desesperados quando acontece algo com nosso computador. Sei que comeu, comeu, comeu, mas talvez não tenha feito tanto estrago assim. Agora é voltar a rotina..
    Beijos e um otimo dia!!

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    1. A teoria a gente sempre lembra Tereza, o problema é que o tempo passa e a gente esquece do tal backup :S

      Mas já fiz! hehehe Beijos

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  9. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaah, que sustooooooooooooooo! Ui, nem quero pensar nisso, vou fazer backups agora!!!

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  10. Mais importante que a balança é a fita métrica né??? rs

    Boa semana pra ti!!!
    Bjinhos

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    1. A fita ainda não deu sinal, mas os músculos tão aparecendo que eu sei =) beijosss

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  11. Oi,Rachel!Nossa que tenso isso, eu sou tri cabreira com esse lance de notebook dar pau, queimar hd e o diabo a 44 porque já perdi um hd uma vez então procuro tomar o máximo de cuidado possível.E aff porque nessas horas a gente só pensa que comer,depois a gente para e pensa e dá uma raiva da gente mesmo,aff.Eu voltei ao caminho dos bons,to super animada de novo,obirgada pela força e pelo carinho de sempre!
    Beijossss

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    1. Que bom que voltaste ao caminho certo!!! =) Estou sempre aqui para o que precisar =) Beijosss

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  12. =( MEDOOO! BACKUP JÁ!
    SEMPRE QUE INVISTO NA MUSCULAÇAO DEMORO MAIS PRA PERDER PESO.. QUANDO FICO NO AEROBICO O PESO BAIXA....!


    BEIJÃO OTIMO DIA!

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    1. Backup já fez hoje? kkkk

      Eu tb emagreço mais no aeróbico mas tudo bem, eu espero =) Beijoss

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  13. Menina, que situação! que aflição!!!

    ainda bem que resolveu neh? menos mal... e o pesinho tá ótimo e vai baixar ainda mais! Se cuida gata!

    bj

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    1. Nem quero lembrar da loucura que foi!

      Agora é seguir para ocnseguir fazer o pesinho descer mais um pouco antes do Natal =) Beijoss

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  14. Oi amiga, td bem? Criei um blog hj de emagrecimento, e vou começar a dieta tb, estou precisando muito. Gostaria de pedir a colaboração de voces para me ajudarem no blog, me seguindo e dando dicas por vc. Fica aí o pedido de socorro, obrigada, beijo a todas

    http://agoraeuconsigosim.blogspot.com.br/

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  15. Nossa tenso, no meu caso não teve como salvar nada do note :(
    Essa ansiedade que mata, mas agora vc retoma as rédeas da situação com força total!
    Bjs

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    1. Ohhh ainda bem que consegui salvar o meu...

      A ansiedade me deixa doida! MAs esta semana foi até bem =)

      Beijoss

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  16. É até triste ter que dizer que coisas assim acontecem... mas acontecem mesmo, rs. Estou sempre por aqui! Beijos

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    1. Pois é acontecem mas comigo nao vao acontecer mais heheheh

      Beijoss

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