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segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

366 dias do blog

Um ano e um dia de blog e efetivamente  hoje 7.2 quilos eliminados. Satisfeita? Sim e não.

Sim por que sem muitos sacrifícios estou um ano depois com alguns quilos a menos.

Não por ter engordado consideravelmente em um mês e meio de "férias" no Brasil.



Cheguei a eliminar 11.7 quilos, engordei 4.5 em um mês e meiooo de pura orgia alimentar. 

Mas o que houve? Houve tudo. Estar em casa,  comendo o que desse vontade, tomando uma cervejinha ou outra. Abrindo exceções para o refrigerante vez ou outra. Jantares com amigas, almoço na mãe, festas de casamento, orgias alimentares com o amor.

Parece que ao passar tanto tempo longe tudo vira comemoração e toda comemoração tem comida. A culpa não é dos outros, é única e exclusiva minha. 

Hoje cheguei de viagem, retornei para Portugal onde espero finalizar a tese nos próximos meses. Amanhã eu começo a comer bonitinho e a atividade física devo começar só dia 1/2. Hoje foi pura confusão, chegada de viagem e probleminhas aleatórios  com isso as compras que fiz no mercado foram só para hoje.

A contagem recomeça: amanhã ANO II - Semana 1!

32 comentários:

  1. as vezes há tudo mesmo, mas eliminar é melhor do que ganhar, não é?
    beijos e lindo dia

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    1. Se eu eliminar mais 7 quilos este ano serei magérrima hehehe =) Um dia de cada vez =) Beijos

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  2. Oi Rachel!
    Que bom que vc voltou tbm!
    Ai nem me fale nessas festinhas de final de ano, tudo vira comemoração, a gente se empolga e depois encarar a Dona B (balança) é o ó do borogodó!
    Vc vai ver, ano 2 vai ser sucesso!
    Tamo juntas!
    Bjokas e boa sorte na tese!
    Já passei por isso...calma e nao desconta na comida nao hein?

    Moh
    cinturinhafashion.blogspot.com.br

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    1. Mais uma aninho com bpoas mudanças a balança não voltará a subir =) Bjussss

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  3. Querida, te entendo, e como! Não é mesmo que a culpa seja dos outros e tals, mas o ambiente fora do nosso controle é um convite tentador mesmo. Eu admiro quem passa por isso ilesa. Tudo é aprendizado e, neste ano II, mais experiente, hemos de vencer! Um super beijo e benvinda de volta também!!! :-)
    Carla Pancha

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    1. A gente sempre se entende, todas passamos pelas mesmas situações :S

      Obrigada pelo carinho =) Bjkuss

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  4. Bom recomeço!! Deve ser difícil voltar depois dessas belas férias, mas falta pouco para acabar, né?! Boa sorte! Bjs

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    1. A vontade de voltar nunca existe, quero acabar logo isso tudo =) Mas um dia eu acabooo e ainda por cima magra!!! bjusss

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  5. Oi Raquel! Acho que esses quilos a mais foram "necessários! para que custisse todos os momentos com a família, mas penso que sabes o caminho de volta, afinal já esmagrecestes antes. Bóra colocar em prática tudo o que já deu certo. Beijão

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    1. Vamos colocar tudo em prática que de teoria a gente anda cheia hehehe =) Beijinhosss

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  6. Alguém da sua familia ou amigos estavam nessa festa?é muito triste isso, a tv só fala disso.
    Temos que comemorar cada grama perdida. Vc eliminou bastanteee, claro que sempre temos altos e baixos, num mes emagrecemos muito, no outro engordamos um pouco e assim vai. O importante é nunca desistir..
    bjao

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    1. Ninguem que conheço estava na festa, tenho um casal de amigos (médico e enfermeira) que estão como voluntários nos horários entre os plantoes de verdade... coisa triste né...

      Aqui o mundinho fica tão pequeno que temos é que seguir sempre sorrindo =) Beijosss

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  7. Olá minha flor...

    Passei para ver as novidades e desejar-te uma excelente semaninha, e muita força e coragem nesta luta, sem que nunca penses em desistir, ok?

    A minha luta está a ser muito complicada e difícil, mas não vou desistir...

    Em que zona de Portugal estás???

    Beijinhos e tudo de bom....

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    1. Oi! Eu moro em Aveiro =)

      Ótima semana para ti tb!!! Bjuss

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  8. Tambem me pergunto isso, porque toda comemoraçao, reuniao tem comida né, tudo, literalmente tudo tem comida...mas estamos aprendendo a nos disciplinar.
    Forca para esse recomeço!
    Beijokas

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    1. Um dia as comemorações serão só com salada de frutas ehhehehe =) Bjusss

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  9. Hahahahaha, parece eu, só que com uma diferença: eu não viajei, mas recebi visitas. Aí, viro a louca que faz comida, sobremesa, e acabei abrindo para refri, também! :P Meu saldo? Parecido com o seu! kkkkk Vamos agora!!

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    1. Receber visitas tb é fogooooo! A gente cozinha, faz paparicos e engorda junto! hehehe =) Bjusss

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  10. que bom que não tem ngm de conhecido seu.
    O jeito é levar a vida adiante ne..
    bjao

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  11. oie
    Nao tem nenhuma amiga miga que eu conheco que, morando fora nao engorde no Brasil, é normal e foram só 4,5 kilos, isso vc elimina facilmente pegando firme na dieta.
    ;-)
    Vc consegue!


    bjo

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    1. Bora fazer tudo certo para este pesinho ir embora =) Beijinhos

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  12. é normal engordar nessas ocasiões. agora vai voltar ao normal e vai emagrecer...o seu corpo já acostumou a ser magro e vai jogar fora esse excesso bem rápido..bjão..

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    1. Não podia ser normal.. um dia eu ainda vou mudar isso =) Beijinhoss

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  13. Acho que muitas de nós andamos enfiando o pé na jaca nesse final de ano/férias. É nossa mente ainda não pensa como uma mente magra, mas nós chegaremos lá!!
    Beijos e vamos em frente que a gente um dia consegue......

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    1. Motivação para conseguir é o que precisamos Tereza =) Beijosss

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  14. a net hj ta triste ne .. comentei e travou ...afff.... mais seja bem vinda novamente .. tamu juntas ..beijos.

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    1. Estamos juntas na batalha =) Beijinhoss

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  15. Como pagamos caro pelas orgias hein???
    Menina do céu. Tenho medo de me permitir e sair do controle.
    Adorei o gráfico, como vc fez?
    bjos

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    1. Um dia de alegria e 30 de correria para perder! =) O gráfico fiz no excel: eu coloco sempre minhas pesagens em uma planilha: 1 coluna com a data e outra coluna com o peso, depois escolhes o gráfico de linha, deve dar algo assim =)

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  16. Olá minha querida, uma vez mais....

    Vou a Aveiro todos os meses :D Temos de nos encontrar!? Eu sou de Ovar (conheces?), mas estou a viver na Covilhã...

    Tudo de bom para ti....

    Beijinhos

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    1. Conheço o Carnaval de Ovar =) Corvilha eu não conheço não.

      Quando vieres avisa antes, podemos tomar um café no Fórum =) Beijoss

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