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terça-feira, 21 de outubro de 2014

Eu voltei! Não sumi!

Eu disse uqe agora ia aparecer por aqui mais seguido!

Hoje, 4 dias depois a balança disse assim: 83,300 quilos. Menos 700 gramas, sem comemorações... sabemos uqe o corpo oscila para lá, para cá, a ideia é não voltar para o lá.

Sem conseguir ainda seguir uma dieta de verdade, mas tentando mudar pequenas coisas. Um grande desafio é comer frutas diariamente, nem sei quais são as que devo comer para não contribuir  com o aumento do açúcar, mas até acredito que qualquer uma deve ser melhor que pão.

Lembrem que AMO pão... o saga!

Hoje foi dia de cortar a grama de casa, atividade física!kkkk A grama é grande, então amanhã vou cortar a outra metade. Quem acha que cortar a grama não se enquadra em atividade física, garanto que é melhor que ficar parado!

Bora lá escolher alguma coisa para fazer!


8 comentários:

  1. Oi Rachel! Não tenha dúvida que cortar grama é atividade física, sei por experiência própria. Quanto a RA, vamos mudando aos poucos e de repente estamos fazendo tudo certinho. Beijão

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  2. oi lindeza.. lembre-se ke é nas pequenas mudanças que vamos dando inicio aos grandes resultados.. vc ta certinha.. note-se que tbem amo pao.. mas pao tem gluten... eu sou celiaca.. daí fudeu..rs.. bjokas e sucesso sempre

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  3. Oie! Que bom que voltou!!! Recomeçar é o que vale. O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas você já deu. Já já engrena numa rotina bacana.
    Meu problema também era pão, mas como não posso mais comer por conta da intolerância ao glúten, a própria dor me controla (não quero sentir dor, então, não como).
    No mais. vamos que vamos. Beijocas Loura Linda!
    Carla Pancha

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  4. te achei .... olha só .. lembra deu??? rs ...

    http://correcamila.blogspot.com.br/

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  5. Eeeee que bom que está de volta...
    Força pra vc
    bjs

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  6. Uia, que legal que você voltou!
    Qualquer coisa é melhor do que ficar parada e cortar grama é para os fortes, rsrsrs... lembro-me que ajudava o papai e não era moleza, não, rsrsrs...
    São as pequenas coisas que compõem o todo.
    Beijão.

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  7. Antes de mais nada, peço desculpas pelo tipo de comentário que nós blogueiras odiamos, mas vim aqui avisar que meu blog está ativo novamente e se quiser me dar a honra de sua visita agradeço, estou retornando aos poucos a blogsfera e adoraria ter sua amizade. Mais uma vez desculpo-me por este tipo de comentário.

    *´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•´ (¸.•` ** Um grande abraço!

    http://segundaeucomecooficial.blogspot.com

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  8. Cadê você!!!
    Nos mantenha atualizadas(os)!!
    Espero que esteja tudo bem no seu processo.

    Beijos
    http://jessicanalutaparaemagrecer.blogspot.com

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