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sexta-feira, 29 de junho de 2012

Semana 22 - Pesagem

Essa semana acabo sendo de 10 dias. Mudei minha pesagem para sexta pois o Boa menina mudou e ai também fica junto com o Desafio mais leve do que nunca. Essa semana em relação a minha aliemntação até que fui bem, nada de exageros, sem refrigerante, sem álcool, sem batata frita, sem lanches extras. Confesso que comi um bom número de carboidratos e o café também aumentou. Se o café aumenta, aumenta o consumo de açúcar que é o meu grande inimigo! Só fui dois dias a academia, nada além disso foi possível.



Emagreci 700 gramas. Estou feliz :P


Rápidas

  • A cirurgia da minha irmã foi muito boa e amanhã ela já vai para casa. O peso oficial pré-cirurgia foi 115 quilos com um IMC de 43.81. Quando eu a vir em outubro certamente vou me surpreender :)
  • Emagreci 700 gramas em 10 dias mas tinha engordado 1.500 gramas nos 10 dias anteriores, constatação: no mesmo tempo só emagreci metade do que engordei! 
  • Engordar é facinho facinho em 10 dias, já emagrecer nos mesmos 10 é um saco!
  • O sexto mês do ano está acabando e com isso o blog faz 5 meses. Em 5 meses eliminei 5,1 quilos o que dá um quilo por mês.
  • No dia 29/5 eu pesava menos 100 gramas que hoje, ou seja, este último mês engordei 100 gramas no balanço final.
  • Meu IMC em 5 meses baixou de  29,42 para 27,55.
  • A coca-cola deixou de fazer parte da minha vida.
  • Meta para julho: 2,5 quilos off!

10 comentários:

  1. Que bom que tudo correu bem com sua irmã.
    Com certeza você se surpreenderá quando a ver novamente.
    No final das contas fiquei confusa se você ficou feliz ou triste com a pesagem.
    Um beijo
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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    1. Fiquei feliz Roh! 700 gramas é ótimo, só bate a pontinha de frustração por ser tão fácil engordar e tão difícil emagrecer no mesmo período de tempo!

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  2. Que bom que deu tudo certo com a mana!! Agora é só ver os resultados aparecendo!!! Menina emagrecer 1 kilo por mes é uma média ótima, em 12 meses, menos 12 kilos. Não importa o tempo, o importante é eliminar....
    Beijos e um otimo final de semana!!

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    1. Eliminar sempreeeee e para sempre :)

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  3. que bom que a cirurgia correu bem , mas para tudo temos que ter foco né eu mesmo tô precisando beijinhos keila .

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    1. Força Keila que a gente consegue! Já viu o desafio que a Vivi está propondo dos 28 dias? Quem sabe?!

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  4. Orei por sua irmã, ainda bem que correu tudo bem.
    Parabéns pelo peso eliminado, é devagar e sempre!
    Bjão e bom fim de semana

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    1. Obrigada pelas orações Dani ! Foi tudo ótimo graças a Deus :)

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  5. egordar é mesmo rapido, e emagrecer penoso, mas parabes por ter eliminado linda....
    beijos e lindo dia

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    1. pois é Fabi, ams a gente vai conseguir eliminar tudinho!! :) bjus

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