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terça-feira, 17 de julho de 2012

Turbilhão


Alguns finais-de-semana parece que entramos em universo paralelo de emoções, um turbilhão de sentimentos e infelizmente acabo descontando na comida.

Desde sexta, após minha pesagem, meio que chutei o balde: fui tomar café da amanhã na padaria, comi cachorro-quente, bacalhau com natas de almoço, crepe com nutella de sobremesa, sopa de capeletti de jantar... tudo em doses até que moderadas, mas vários itens que não precisava.


E me pergunto qual o motivo disso tudo... o motivo é BEM SIMPLES: a distância, a tese, a chateação diária, o trabalho alucinante....

O lado bom é que depois de surtar a calma chega, as ideias ficam claras e  tudo volta ao normal. 

Hoje o dia foi perfeitinho, vamos tentar que no resto da semana também seja?!

ps: a foto é de 2010 e eu estava com o mesmo peso de hoje, o ângulo ajuda :P 
É em Sagres no extremo sudoeste de Portugal e da Europa.

25 comentários:

  1. Pelo menos pra vc, as coisas voltaram ao normal. Eu continuo chutando o balde desde sexta.Aff!
    Bjks

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    1. Ânimo menina e vamos voltar a vida certinha! Beijoss

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  2. Vamos sim amiga fazer uma semana perfeita e não deixar que o final de semana estrague o nosso progresso da semana inteira
    Beijos
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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    1. Pois é Roh, levar tudo a perder por um final-de-semana não vale a pena não! Beijos

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  3. Ainda bem que depois a calma retorna e voce volta a fazer tudo certinho!! É assim mesmo, comemos emoções...afff
    Que lindaaaaa a foto...
    Beijo e uma ótima terça pra vc!!

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    1. Acho que voltar ao foco já consigo o que tenho que aprender é nao sair dele :P

      Beijoss

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  4. Paisagem MARAVILHOSA!
    A semana minha começa amanhã! E será PERFEITA!
    bjos

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    1. Até hoje está perfeita! =)

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  5. Dupla, tem dias q bate uma revolta mesmo né!? Vontade de chutar o pau da barraca e ser feliz do jeito q a gente costuma ser, q é comendo.. Affff!! O importante é sempre voltar aos trilhos, colocar a cabeça no lugar e por ai vai.
    Ontem a noite também me revoltei Dupla, tinha preparado um pão com atum, palmito e cebola.. Tava satisfeita, mas o pão tava tão bom q acabei comendo outro =(
    Se arrependimento matasse!

    Beijos e força... pra nós duas! Foco sempre.

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    1. Faço isso de preparar um pao delicioso e de tão bom acabar comendo o segundo ... que sabotagem que fazemos :(

      Mas bola pra frente que cada dia podemos fazer melhor! Beijoss

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  6. É que comida nos dá um certo conforto, quando tudo está num turbilhão. Negócio é tentar mudar o foco no conforto para outra coisa. Não que eu seja um gênio nisso...

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    1. Adorei a parde de nao seres também gênio nisso... se a gente soubesse esse segredo para ensinar estavamos ricas! Beijososo

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  7. Oi Raquel, querida, nós todas com sobrepeso temos este padrão de pensamento e atitude criado por anos, que é se confortar com a comida.Então, como levamos anos e anos neste estado de coisas, demora mesmo para nós não mais nos deixarmos cair nesta armadilha do conforto na comida. Com o tempo você vai ver que estas recaídas serão cada vez menos frequentes :-)
    Hoje é outro dia, você já está calma e de novo no caminho certo, veja como isso é positivo!!!! :-)
    Um super beijo!

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    1. Pois é verdade Carla, o hábito que adquirimos durante tantos anos faz isso conosco. A principal parte de RA é adquirir hábitos alimentares mais saudáveis, e até acho que estou no caminho certo :P Beijoss

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  8. Olá!
    Te encontrei noblog desafiodasestações!
    To te seguindo, me segue lá, estou no início, toda ajuda será bem vinda :)
    Boa sorte para nós!
    Bjos liinda.

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    1. Oi Mayra vou lá no teu blog =) Beijosss

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  9. Crepe com Nutella... Uhmmmmmmmm que delícia!!
    Ah, mas não podemos nos torturar... Deu vontade de comer, come! Às vezes engordamos só de passar vontade! hehe
    Muito bonita essa foto! A paisagem é maravilhosa!

    Beijos,
    Marcella
    http://diario-de-marcella.blogspot.com.br/

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    1. Coisa gora esse tal crepe!!!! Ai que vida hehehe :)

      Nao me privo muito doa meus luxos culinarios e nem posso na fase de trabalho que estou kkk

      Aos poucos tento é comer menos! Beijossss

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  10. É... não é fácil.
    Ceder é perigoso pois a gente entra em um ciclo do mal que é difícil parar.

    Graças a Deus vc parou, refletiu, e tomou as rédeas da situação.

    Bora lá, um dia de cada vez tchutchuca.

    Lindo local hein? Vc tb, toda chique... linda!

    =)

    O BEIJO!

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  11. Mel acho que voltar e segurar as rrédeas eus estou aprendendo, o que quero é nao solta-las :P Aos poucos eu fico bem e até fico em pé no cavalo! heheheh

    beijossss

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  12. é amiga nossa vida não é fácil e acabamos sempre nos levando pelas emoções ainda bem que passa beijos ke .

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    1. É verdade, ainda bem que passa! Beijos e boa semana!

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  13. boa tarde rachel toh passando pra agradecer seu apoio, sempre participando do meu cantinho... bjos

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  14. tem dia que é dificil mesmo, mas o importante é voltar ao RA, com o tempo a gente vai aprendendo a não descontar nossos problemas emocionais em comidas...linda foto...bjão...
    http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  15. Rachel, a vida é assim altos e baixo. Tenta acalmar e entender que tantos os momentos tristes felizes passam, por isso devemos retirar o melhor de cada um desses momentos.
    Fica bem! E recomeçar sempre!

    Beijos,

    Fran Silva Sauro

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