Páginas

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Semana 32 - Pesagem

Minha semana teve 10 dias. No primeiro final de semana após a pesagem passada chutei o balde bonito! Comi muito e devo ter aumentado de peso com toda certeza, mas como decidi só me pesar as segundas hoje foi o dia. Semana difícil em vários sentidos, quanto ao peso fui melhor que imaginava -200gramas. 


Em 10 dias fui a academia 5 dias, o que acho que está até bom. Fiz avaliação de percentual de gordura no ultimo dia de agosto e passou de 31.6% em maio para 30.8% no fim de agosto. O percentual de gordura baixa aos poucos mas baixa, o método para este valor é de bioimpedância  na balança somente. 

Continuo com o percentual alto, mas está descendo =) 

Por hoje é só pessoal...

24 comentários:

  1. amiga perder 1 grama ja é uma conquista...e ir 5 dias em 10 na academia ta ootimo...
    boa noite
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu sei que é uma ótima conquista, eu não me importo de perdeu pouco as de forma continua =)

      Beijinhos!

      Excluir
  2. Pensa assim ao menos não engordou. rsrsrrs
    Sempre vão haver altos e baixos, o que não podemos é desanimar.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim penso exatamente assim! =)

      Excluir
  3. Amiga está indo bem, emagrecer pouco é melhor que engordar. Eu andei relaxada um tempo, mas agora estou firme, recomecei com tudo e espero que consigamos eliminar muito juntas. Beijocas.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pois é menina aos poucos elimino e nao volto a encontrar =) Vamos vencer esta batalha!!!!

      Excluir
  4. oiee
    a gente não pode se afobar..Pelo menos vc esta diminuindo
    bjao

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Não me afobo não Bethynha! =) Prefiro ir devagar e ver os digitos descendo e nao subindoooo =) bjuss

      Excluir
  5. Olha que legal: percentual de gordura baixando!!! Que ótimo! Que esses 200g que se foram nem apareçam pintados de brigadeiro!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim Bel baixando devagar mais baixando!!!! =) Esses 200gramas nao voltam jamais!!!

      Excluir
    2. Ó, que eu esqueci da primeira vez que você pediu, desculpe!!! 69,9

      Excluir
  6. É isso ae, cada coisa ao seu tempo, devagarzinho você chega lá.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim menina devagar e sempre :)

      Excluir
  7. O importante é estar eliminando :-)
    O emagrecimento tem mesmo seus zigue-zagues.
    Beijocas e ótima semana!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Não foi assim tão ruim né??? ainda conseguiu eliminar umas gramas...melhor que ganhar...
      Agora é só voltar a RA sem deslizes que tudo fica bem!!
      Beijos e uma ótima terça!!

      Excluir
    2. Estou feliz com o valor meninas! Tenho vivido tempos dificeis, tentando equilibrar a vida como um todo, está é só uma pequena parcela do meu dia-a-dia, aos poucs vou me aprumando =) bjusss

      Excluir
  8. está ótimo mulher, meus muitos parabens, continue firme, de 200 em 200 vc chega lá
    beijoka

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso Fabi, de 200 em 200 eliminamos vários quilinhos, podem char devagar, mas sabemos o quão valiosos são né? Bjuuuusss

      Excluir
  9. Rachel, li o post anterior. Menina, força. Muita força mesmo. Eu entendo bem o que escreveu até porque sinto que teria o mesmo pensamento, a mesma vontade, com plena certeza. Só que aprendi, sofrendo, que é difícil tomar uma decisão certa quando estamos envolvidos apenas em sentimento. Nessas horas, a chance de fazer bobagem é tamanha mas nos recusamos a enxergar. Ouça seu lado racional mas não se violente. Vá sim com toda força mas se preservando ao máximo, tentando não se machucar, extrapolar seus limites. A semana começou confusa para mim também ainda que durante o final de semana tenha pensado muito, muito mesmo... Ainda assim, a única "solução" que encontrei foi a seguinte: quero ser feliz, quero fazer minha felicidade no hoje, no agora. Precisei minimizar, diante da minha realidade atual, o peso que vinha dando ao dinheiro.

    Parabéns pela eliminação de peso. Lembre-se: dá para fazer mais por nós mesmas nestes últimos 3 meses que faltam para dar por encerrado o ano. Beijo, força!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada pela palavras Mariana! Tens razão quando dizes que conseguimos fazer mais por nós nestes ultimos meses do ano... vou com tudo =) bjuss

      Excluir
  10. Oi colega, amei seu blog e tbem estou na luta e postando toda semana minha pesagem
    Ja estou t seguindo.Se puder retribua e participe do meu sorteio
    http://gordinhaextravagante.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  11. oie lindona amei o blog que vc me indicou
    obrigado pelo carinho de sempre
    beijos

    ResponderExcluir
  12. O que não pode é parar né?
    A gordura é a mais dificil de perder mesmo, não tem jeito!
    Mas continue na luta, você é forte, é guerreira, vai conseguir!
    Beijoos

    ResponderExcluir