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segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Semana 32 - Pesagem

Minha semana teve 10 dias. No primeiro final de semana após a pesagem passada chutei o balde bonito! Comi muito e devo ter aumentado de peso com toda certeza, mas como decidi só me pesar as segundas hoje foi o dia. Semana difícil em vários sentidos, quanto ao peso fui melhor que imaginava -200gramas. 


Em 10 dias fui a academia 5 dias, o que acho que está até bom. Fiz avaliação de percentual de gordura no ultimo dia de agosto e passou de 31.6% em maio para 30.8% no fim de agosto. O percentual de gordura baixa aos poucos mas baixa, o método para este valor é de bioimpedância  na balança somente. 

Continuo com o percentual alto, mas está descendo =) 

Por hoje é só pessoal...

24 comentários:

  1. amiga perder 1 grama ja é uma conquista...e ir 5 dias em 10 na academia ta ootimo...
    boa noite
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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    1. Eu sei que é uma ótima conquista, eu não me importo de perdeu pouco as de forma continua =)

      Beijinhos!

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  2. Pensa assim ao menos não engordou. rsrsrrs
    Sempre vão haver altos e baixos, o que não podemos é desanimar.

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  3. Amiga está indo bem, emagrecer pouco é melhor que engordar. Eu andei relaxada um tempo, mas agora estou firme, recomecei com tudo e espero que consigamos eliminar muito juntas. Beijocas.

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    1. Pois é menina aos poucos elimino e nao volto a encontrar =) Vamos vencer esta batalha!!!!

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  4. oiee
    a gente não pode se afobar..Pelo menos vc esta diminuindo
    bjao

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    1. Não me afobo não Bethynha! =) Prefiro ir devagar e ver os digitos descendo e nao subindoooo =) bjuss

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  5. Olha que legal: percentual de gordura baixando!!! Que ótimo! Que esses 200g que se foram nem apareçam pintados de brigadeiro!

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    1. Sim Bel baixando devagar mais baixando!!!! =) Esses 200gramas nao voltam jamais!!!

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    2. Ó, que eu esqueci da primeira vez que você pediu, desculpe!!! 69,9

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  6. É isso ae, cada coisa ao seu tempo, devagarzinho você chega lá.

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  7. Anônimo17:06

    O importante é estar eliminando :-)
    O emagrecimento tem mesmo seus zigue-zagues.
    Beijocas e ótima semana!

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    1. Não foi assim tão ruim né??? ainda conseguiu eliminar umas gramas...melhor que ganhar...
      Agora é só voltar a RA sem deslizes que tudo fica bem!!
      Beijos e uma ótima terça!!

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    2. Estou feliz com o valor meninas! Tenho vivido tempos dificeis, tentando equilibrar a vida como um todo, está é só uma pequena parcela do meu dia-a-dia, aos poucs vou me aprumando =) bjusss

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  8. está ótimo mulher, meus muitos parabens, continue firme, de 200 em 200 vc chega lá
    beijoka

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    1. Isso Fabi, de 200 em 200 eliminamos vários quilinhos, podem char devagar, mas sabemos o quão valiosos são né? Bjuuuusss

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  9. Rachel, li o post anterior. Menina, força. Muita força mesmo. Eu entendo bem o que escreveu até porque sinto que teria o mesmo pensamento, a mesma vontade, com plena certeza. Só que aprendi, sofrendo, que é difícil tomar uma decisão certa quando estamos envolvidos apenas em sentimento. Nessas horas, a chance de fazer bobagem é tamanha mas nos recusamos a enxergar. Ouça seu lado racional mas não se violente. Vá sim com toda força mas se preservando ao máximo, tentando não se machucar, extrapolar seus limites. A semana começou confusa para mim também ainda que durante o final de semana tenha pensado muito, muito mesmo... Ainda assim, a única "solução" que encontrei foi a seguinte: quero ser feliz, quero fazer minha felicidade no hoje, no agora. Precisei minimizar, diante da minha realidade atual, o peso que vinha dando ao dinheiro.

    Parabéns pela eliminação de peso. Lembre-se: dá para fazer mais por nós mesmas nestes últimos 3 meses que faltam para dar por encerrado o ano. Beijo, força!

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    1. Obrigada pela palavras Mariana! Tens razão quando dizes que conseguimos fazer mais por nós nestes ultimos meses do ano... vou com tudo =) bjuss

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  10. Oi colega, amei seu blog e tbem estou na luta e postando toda semana minha pesagem
    Ja estou t seguindo.Se puder retribua e participe do meu sorteio
    http://gordinhaextravagante.blogspot.com.br

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  11. oie lindona amei o blog que vc me indicou
    obrigado pelo carinho de sempre
    beijos

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  12. O que não pode é parar né?
    A gordura é a mais dificil de perder mesmo, não tem jeito!
    Mas continue na luta, você é forte, é guerreira, vai conseguir!
    Beijoos

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